Kaip būti čia kartu.
Tai ne įstatymai, o tylus susitarimas tarp žmonių. Jis egzistuoja tam, kad kiekvienas — ir tas, kuris kalba, ir tas, kuris klauso — jaustųsi saugus.
Pirmiausia — pasirink vaidmenį
Tas, kuris išsipasakoja
Renkiesi, kai tau šiuo metu sunku ir nori, kad kažkas išgirstų. Kalbi tiek, kiek nori — niekas neskubina ir nespaudžia.
Tas, kuris išklauso
Renkiesi, kai turi ramybės būti šalia kito. Tavo užduotis — ne išspręsti, o būti ir išgirsti su pagarba.
Kaip bendrauti
Bendrauk pagarbiai
Kalbėk su kitu taip, kaip norėtum, kad kalbėtų su tavimi. Įžeidinėjimai, patyčios ar menkinimas čia netoleruojami.
Pasirink savo vaidmenį
Prieš pokalbį nusprendi, ar nori išsipasakoti, ar išklausyti. Abu vaidmenys vienodai svarbūs — be vieno nėra kito.
Klausyk, kol kalbama
Jei esi tas, kuris klauso, netrauk pokalbio į save ir neskubėk patarti. Kartais užtenka „aš tave girdžiu“.
Nevertink ir neteisk
Nėra „teisingų“ ar „kvailų“ jausmų. Priimk kito patirtį tokią, kokia ji yra, be moralų ir be etikečių.
Saugok privatumą
Kas pasakyta pokalbyje, lieka pokalbyje. Neperpasakok, necituok ir nesidalink kitų žmonių istorijomis.
Gerbk ribas
Neklausk kontaktų, nespausk tęsti, jei kitas nori baigti. Kiekvienas turi teisę bet kada mandagiai atsisveikinti.
Be reklamos ir prekybos
Ši erdvė skirta žmogui, o ne pardavimams. Jokių paslaugų siūlymo, nuorodų ar verbavimo.
Rūpinkis ir savimi
Jei pokalbis tampa per sunkus, gali padaryti pauzę ar užbaigti. Būti šalia kito galima tik tada, kai pats esi saugus.
Platforma suteikia erdvę — ne atsakymus.
„echo you“ yra erdvė, sujungianti du žmones anoniminiam pokalbiui. Tai NĖRA gydymo, terapijos, psichologinės ar kitos profesionalios pagalbos paslauga.
Pašnekovas, su kuriuo susirašinėji, yra nepažįstamas žmogus. „echo you“ netikrina ir negarantuoja jo kvalifikacijos, todėl jo negalima laikyti psichologu, gydytoju ar kitu specialistu, net jei jis toks prisistatytų. Pokalbių metu išsakytos mintys, nuomonės ar patarimai yra asmeninė to žmogaus pozicija, už kurią „echo you“ neatsako. Bet kokius sprendimus dėl savo sveikatos ar gyvenimo priimi savo atsakomybe.
Ištikus krizei, kilus grėsmei tavo ar kito žmogaus gyvybei ar sveikatai, nedelsiant kreipkis į skubią pagalbą (112) arba emocinės paramos liniją. „echo you“ nėra skirtas krizinėms situacijoms ir negali suteikti skubios pagalbos.